Доставка Сантегра СПб
Доставка:

Москва и СПб - 200 рублей
(от 2000 - бесплатно).

Россия - от 80 рублей.
Телефон Сантегра СПб
Заказ товаров:
+7(931)229-13-75
С 09.00 - 21.00 мск

Заказать обратный звонок
Корзина Сантегра СПб
В корзине нет товаров
Каталог
Курс доллара США

22/05/2019 : 64.5372 р.

Внимание!, т.к. продукция закупается в США, цены в магазине привязаны к курсу доллара.

Обновление курса $ и пересчет цен производится ежедневно в 10.00 по Московскому времени.

Текущий курс берется с сайта ЦБ.

Новости
29.04.2019
Сантегра СПб. Работа в майские праздники.

04.04.2019
Promotion - обновился список товаров со скидками.

05.02.2019
Promotion на препарат Hydrangea EX.

Подписка на новости введите свой email:
Подписаться
Отписаться
Сантегра vs Enrich
Статьи
Опрос Сантегра
Употребляете ли Вы биодобавки?
Да
Нет
Иногда
Хочу начать

Всего ответов: 742


Онлайн
На данный момент
в магазине находится:

5 посетитель(ей)
Статьи

Формы железа в биологически активных добавках.

Формы железа в биологически активных добавках

Железо – очень важный минерал, который необходим человеку в небольшом количестве. Он широко распространен в продуктах питания, включая такие продукты, как мясо, птица и рыба, а также сушеные фрукты, зерновые и зеленые овощи. Железо из растительных продуктов усваивается в два раза тяжелее, чем из продуктов животного происхождения. Среднее количество необходимого железа составляет от 10 до 20 мг в день.

Для чего нам необходимо железо?

Оно необходимо для производства гемоглобина, который позволяет красным клеткам передавать кислород тканям. Тяжелый или длительный дефицит железа – это главная причина анемии, которая, согласно мировой статистике, поражает приблизительно пять процентов женщин и два процента мужчин. Симптомы железодефицитной анемии включают легкую утомляемость, одышку при умеренных упражнениях и вялость.

Что же делать, если была диагностирована анемия?

Чаще всего врач прописывает соблюдение диеты и прием железосодержащих препаратов.

Но современный рынок просто изобилует различными средствами для профилактики и лечения железодефицитной анемии. На каком препарате остановиться?

Начнем с того, что есть лекарственные средства, содержащие терапевтические дозы железа. А есть биологически активные добавки, количество железа в которых определяется профилактической дозой.

В любом случае только врач может определять дозировку и длительность приема железосодержащих препаратов, основываясь на анализах крови и других лабораторных исследованиях.

В этой статье рассмотрим железосодежащие биологически активные добавки к пище.

В добавках используется несколько форм железа. Фактическое количество применимого "элементного" железа на железосодержащий компонент варьируется в зависимости от формы. Например, железо - это 20% сульфата железа и только 12% глюконата железа. Если говорить иначе, для получения 50 мг железа Вы могли бы принять приблизительно 250 мг сульфата железа или около 417 мг глюконата железа. К счастью, потребителю не нужно делать вычисления, это делает изготовитель. Применяемое количество или железо (элементное железо) – это то, что указано в Информации по добавкам на этикетке.

Обычно наименее дорогие формы железа - железа сульфат, железа фумарат и железа глюконат. Если Вы испытываете затруднения при приеме этих форм железа из-за желудочно-кишечного дискомфорта, рассмотрите формы в виде железа бисглицинат, железа глицинат или аминокислотное соединение железа. (Одно исследование показало, что железа бисглицинат (также известный как бисглицинат железа или Ferrochel) усваивается в два - четыре раза лучше, чем железа сульфат, при приеме с едой (Layrisse, J Nutr 2000), хотя это усвоение проходит хуже, чем железа аскорбат при приеме только с водой (Olivares, Arch Latinoam Nutr 2001). Железосодержащие добавки с медленным высвобождением могут также уменьшить желудочно-кишечный дискомфорт, но есть некоторое сомнение, что они уменьшают усвоение железа.

Некоторые добавки содержат полипептиды их гемового железа или HIP, которое лучше усваивается, чем соли железа, такие как железа сульфат. Это было показано в исследовании, при котором и полипептиды HIP, и железа сульфат употреблялись во время завтрака. Предварительные данные свидетельствуют о том, что полипептиды HIP могут быть перенесены лучше, чем железа сульфат (Seligman, Nutrition Research 2000).

Железа протеин сукцинилат является типом железа, связанным с белком, который растворяется в кишечнике (где усваивается железо), но не растворяется в желудке, и, как выявлено, вызывает меньше раздражения желудка и при длительном сроке показывает лучшее содержание железа в организме, чем сульфат железа (Liquori, Интервал J Pharmacol Там Toxicol 1993).

Другая форма, карбонильное железо, представляет пониженный вред при случайной передозировке. Таким образом, карбонильное железо является компонентом, который содержится во многих добавках для детей, и родители малышей предпочитают именно эти добавки. Однако карбонильное железо требует соответствующей кислоты желудочного сока для усвоения. Поэтому его необходимо принимать во время еды и нельзя использовать с лекарствами, которые уменьшают кислоту желудочного сока.

Прием железосодержащих добавок во время еды может также помочь избежать желудочного расстройства. Хотя объединение добавки с едой может уменьшить усвоение железа, прием еды с продуктами, богатыми витамином C может восстановить этот эффект, так как витамин C повышает усвоение железа. Действительно некоторые железосодержащие добавки содержат витамин C как добавочный компонент для содействия усвоению.

Помните, что антацидные средства могут уменьшить усвоение железа, как, например, соевый белок, кофе, чай, яйца, цельнозерновые злаки, хлеб и шпинат. Усвоение железа также может быть уменьшено за счет больших доз кальция, цинка, марганца, магния или меди. При приеме одного из этих продуктов или высокодозированных минеральных добавок, подождите 1 - 2 часа до приема железосодержащих добавок.

Большим и существенным преимуществом карбонильного железа является практически полное отсутствие побочных эффектов, появляющихся при приеме обычного неорганического железа.

Тошнота, рвота, головные боли, головокружение, общее недомогание - это лишь малая часть побочных действий, которые очень трудно переносить.

Часто возникает очень неприятный "железный" привкус, который может стать одной из причин отказа от железосодержащей добавки.

Карбонильное железо входит в состав препарата BoostIron™ (БустАйрон) и представляет собой 98% элементарного железа!

Для повышения его усвояемости в желудочно-кишечном тракте, в состав препарата добавлены витамин С, В12 и фолиевая кислота.

Само железо практически полностью усваивается организмом, не обладает токсичностью и не вызывает проблем кишечника, такие как запоры и диарея.

BoostIron™ рекомендован женщинам в период беременности для профилактики и комплексного лечения железодефицитной анемии, что еще раз говорит о его безопасности и эффективности.



Все статьи информацией с друзьями.

Хиты продаж!

Ultivit™ (Ультивит)
2 114 руб.

Reglucol™ (Реглюкол)
1 303 руб.

SaniTea™ (СаниТи)
1 057 руб.

Burdock (Бурдок)
1 038 руб.

CoQ10 (убихинон)
1 636 руб.

Camosten™ (Камостен)
1 189 руб.

ExPress Essentials (ЭксПресс Исеншлс)
1 806 руб.

Pau d'Arco GP (Пау дАрко Джи Пи)
1 133 руб.

Ultivit™ (Ультивит)
2 114 руб.

Reglucol™ (Реглюкол)
1 303 руб.

SaniTea™ (СаниТи)
1 057 руб.

Burdock (Бурдок)
1 038 руб.

CoQ10 (убихинон)
1 636 руб.

Camosten™ (Камостен)
1 189 руб.

ExPress Essentials (ЭксПресс Исеншлс)
1 806 руб.

Pau d'Arco GP (Пау дАрко Джи Пи)
1 133 руб.