Спирулина полезные свойства. Спирулина в продуктах Сантегра.
Многие считают спирулину суперпродуктом. И это неспроста, поскольку спирулина - легко усваиваемая пищевая добавка, которая относится к семейству сине-зеленых водорослей. Ее можно принимать в форме таблеток или порошка. Спирулина является одной из форм бактерий, которые ученые называют цианобактериями, а именно arthrospiraplatensis.
Традиционно спирулина росла в теплых щелочных озерах Африки, Мексики, Гавайи и в других местах. Столетия назад спирулину использовали ацтеки, о чем свидетельствуют записи испанских конкистадоров. Спирулина росла в озере Тескоко, Мексика, а ацтеки называли ее текилати. Европейские исследователи отмечали, что местные жители близ озера Чад в Африке употребляли спирулину в пищу. В нашу эпоху спирулина привлекла внимание ученых NASA, которые использовали ее как полезную пищевую добавку для космонавтов в открытом космосе.
На сегодняшний день ученым очень много известно об этом уникальном продукте:
1. Полноценный источник питательных веществ. Спирулина является природной кладезью белков, витаминов, минералов и фитонутриентов. Кроме того, спирулина обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Для тех, кто пытается максимально расширить свой пищевой рацион, добавление спирулины станет очень хорошим началом.
Спирулина содержит следующее питательные вещества:
- Фитонутриенты: основным веществом, содержащимся в спирулине и обеспечивающим большую часть ее целебных свойств, является фикоцианин.
- Белок: 50-70% сухого вещества спирулины составляет белок. Спирулина содержит весь набор незаменимых (организм не может синтезировать их) и заменимых (синтезируются организмом) аминокислот, которые необходимы для производства белковых молекул.
- Углеводы: 15-25% сухого вещества спирулины составляют углеводы.
- Нуклеиновые кислоты: 5% сухого вещества спирулины приходится на нуклеиновые кислоты — молекулы, которые участвуют в синтезе ДНК и РНК.
- Бета-каротин — предшественник витамина А, который полезен для кожи, глаз и иммунной системы.
- Железо — помогает предотвратить анемию у людей с риском развития железодефицитной анемии.
- Витамин K1 и K2 — эти витамины участвуют в свертывании крови и помогают укреплять кости.
- Кальций — важный элемент для укрепления костей, сердечной мышцы и мышц скелета.
- Магний — участвует в более чем 350 биохимических реакциях и помогает предотвратить развитие нарушений сердечного ритма и мышечных спазмов.
- Цинк — витамин, важный для здоровья кожи, укрепления иммунной системы и памяти.
- Калий — основной электролит, обеспечивающий постоянную коммуникацию между клетками и общее функционирования нашего организма.
- Витамины группы B — важны для работы нервной системы, головного мозга и сердца. У людей, придерживающихся вегетарианской диеты, как правило, возникает дефицит витамина B12. Ежедневное добавление спирулины в пищу обеспечивает до 60% рекомендованной суточной дозы витамина B12.
- Фолиевая кислота — важна для здоровья нервной системы и помогает предотвратить врожденные пороки развития плода у беременных женщин.
- Гамма-линоленовая кислота (ГЛК) — незаменимая жирная кислота, содержащаяся в овощах. По мнению ученых, она является полезной жирной кислотой омега-6 и обладает противовоспалительными свойствами.
2. Целебные свойства спирулины. Спирулина действует как пребиотик и помогает росту полезных бактерий в кишечнике. Она содержит хлорофилл , который оказывает на организм защелачивающее действие (оптимизирует уровень рН).
3. Антиоксидантные свойства. Спирулина богата такими соединениями, как хлорофилл, бета-каротин, зеаксантин и фикоцианин, которые являются мощными антиоксидантами, нейтрализующими окислительное повреждение, вызванное свободными радикалами. Примеры окисления включают появление ржавчины на металле или потемнение разрезанных и оставленных на столе яблок и авокадо. Внутреннее окисление может вызвать повреждение тканей и артерий, увеличивая риск развития рака и сосудистых заболеваний. Поиск путей защиты организма от окислительных процессов имеет решающее значение для профилактики заболеваний.
4. Холестериноснижающие свойства. Спирулина является еще одним средством борьбы с высоким уровнем холестерина. Проведенное в 2008 году исследование среди мексиканцев показало, что спирулина снижает показатели уровня холестерина и артериального давления.
Недавнее исследование, проведенное в 2014 году, показало, что ежедневный прием 1 грамма спирулины в течение 12 недель снижает показатели общего холестерина на 16%. Также спирулина снижала уровень триглицеридов и ЛПНП ("плохой холестерин"). Исследование, проведенное в 2015 году, подтвердило влияние спирулины на снижение уровня холестерина.
5. Детоксикация организма. Спирулина помогает очищать организм от тяжелых металлов. Исследование, проведенное в Индии, где в системе водоснабжения зарегистрировано высокое содержание мышьяка, показало, что спирулина может выводить мышьяк из организма. Этот металл связан с повышенным риском развития неврологических заболеваний и диабета.
Безопасность спирулины. По мнению экспертов Управления по контролю за продуктами питания и лекарственными средствами США, спирулина «в целом признана безопасной», а рекомендованная большинством специалистов суточная доза не должна превышать 50 граммов в день, что значительно ниже суточной дозы, рекомендованной в качестве пищевой добавки. Доказательства токсичности спирулины при приеме в рекомендованных дозах отсутствуют, и в качестве пищевой добавки спирулина является абсолютно безопасной.
Пищевая добавка. Спирулину можно использовать в качестве пищевой добавки, и многие производители выпускают ее в форме таблеток или порошка. Порошкообразный состав наиболее удобен для добавления в пищу. Спирулина в таблетках удобна для ежедневного использования в любом месте. В ассортименте компании Сантегра спирулина входит в состав препарата Bee Royal™ (Би Роял).
Научный состав компании Сантегра решил использовать все полезные свойства спирулины и усилил их еще тремя природными компонентами: пчелиной пыльцой, маточным молочком и октаконазолом. В итоге получился уникальный продукт с новыми полезными характеристиками:
- оказывает общеукрепляющее действие
- великолепный источник белка, витаминов и минералов
- повышает защитные силы организма
- способствует укреплению иммунной системы
- является антиоксидантом, адаптогеном
- усиливает физическую и умственную активность
- способствует нормализации обмена веществ в организме
- энергетик природного происхождения
- повышает выносливость и стрессоустойчивость
Bee Royal™ произведен в Америке по стандарту GMP, что гарантирует высочайшее качество и безопасность продукции.
Быстрая доставка за 1-2 дня по Санкт-Петербургу и Москве! Доставка по России от 250 рублей!
Вы всегда можете задать нашим специалистам вопросы по препарату, длительности и схеме приема, проконсультироваться о возможных показаниях и противопоказаниях.
Чтобы получить консультацию - напишите нам, закажите обратный звонок на сайте или позвоните нам по телефону: 8-931-229-13-75
Администрация Santegra-SPb.com
Все статьи
информацией с друзьями.