Здравствуйте, Светлана!
Препараты компании Сантегра эффективно используются для корректировки веса и в программах похудения.
Основными требованиями кроме приема биологически активных добавок в программах снижения и стабилизации веса является сбалансированное и рациональное питание, а также посильные физические нагрузки.
Питание должно содержать необходимое количество животных и растительных белков, сложных «медленных» углеводов, полиненасыщенных жирных кислот (рыбий жир, растительные масла и т.д.), растительной клетчатки, а также сбалансированный набор витаминов и минералов.
Посильные занятия спортом – это ходьба, продолжительные пешие прогулки, плавание, аэробика, йога и другие физические нагрузки и упражнения.
Основное правило похудения – тратить больше калорий, чем поступает с пищей.
Биодобавки при этом играют роль помощников и союзников, помогая улучшить обмен веществ (липидный, углеводный) и энергии, снизить тягу к сладкой пище, нормализовать уровень сахара в крови, очистить желудочно-кишечный тракт от шлаков и токсинов, обеспечить организму витаминно-минеральную и антиоксидантную поддержку.
Первый этап программы по снижению массы тела.
Базовая очистительная программа. По желанию ее можно дополнить Противопаразитарной программой премиум класса.
Данные программы помогают очистить желудок, тонкий и толстый кишечник от токсинов, шлаков, продуктов метаболизма, непереваренных частиц пищи, а также от возможных паразитов.
Биодобавки, входящие в первый этап программы по снижению веса, помогают нормализовать пищеварение, регулируют частоту стула, способствуют повышению иммунитета и восстановлению кишечной микрофлоры.
Второй этап программы по снижению массы тела.
Нормализация обмена веществ и антиоксидантная поддержка организма (один месяц).
Перед завтраком (за тридцать минут): Cranalon (нормализация обмена веществ) – по одному пакетику один раз в день (содержимое пакетика растворить в стакане теплой воды и выпить).
Завтрак: Norwegian Kelp GP (нормализация энергетического обмена) – 1 таб. + Fish Oil GP (нормализация липидного обмена) – 1 капс. + ShieldsUp TR (антиоксидантная защита) – 1 таб.
Перед обедом (за двадцать минут): Reglucol (нормализация углеводного обмена) – 1 капс.
Обед: CoQ10 (нормализация энергетического обмена) – 1 капс. + Fish Oil GP (нормализация липидного обмена) – 1 капс. + Passion Flower GP (улучшение психо-эмоционального статуса, поддержка нервной системы) – 1 капс.
Перед ужином: (за двадцать минут): Reglucol (нормализация углеводного обмена) – 1 капс.
Ужин: Norwegian Kelp GP (нормализация энергетического обмена) – 1 таб. + Fish Oil GP (нормализация липидного обмена) – 1 капс. + ShieldsUp TR (антиоксидантная защита) – 1 таб.
Перед сном: Passion Flower GP (улучшение психо-эмоционального статуса, поддержка нервной системы) – 1 капс.
Третий этап программы по стабилизации массы тела.
Нормализация обмена веществ и антиоксидантная поддержка организма (один месяц).
Перед завтраком (за тридцать минут): Cranalon (нормализация обмена веществ) – по одному пакетику один раз в день (содержимое пакетика растворить в стакане теплой воды и выпить).
Завтрак: Ginkgo Forte GP (нормализация энергетического обмена) – 1 таб. + Lecithin (нормализация липидного обмена) – 1 капс. + ShieldsUp TR (антиоксидантная защита) – 1 таб.
Перед обедом (за двадцать минут): Reglucol (нормализация углеводного обмена) – 1 капс.
Обед: CoQ10 (нормализация энергетического обмена) – 1 капс. + Lecithin (нормализация липидного обмена) – 1 капс. + Passion Flower GP (улучшение психо-эмоционального статуса, поддержка нервной системы) – 1 капс.
Перед ужином: (за двадцать минут): Reglucol (нормализация углеводного обмена) – 1 капс.
Ужин: Ginkgo Forte GP (нормализация энергетического обмена) – 1 таб. + Lecithin (нормализация липидного обмена) – 1 капс. + ShieldsUp TR (антиоксидантная защита) – 1 таб.
Перед сном: Passion Flower GP (улучшение психо-эмоционального статуса, поддержка нервной системы) – 1 капс.
Перед приемом программы контроля массы тела, желательно проконсультироваться с лечащим врачом о выявлении противопоказаний (особенно при наличии заболеваний пищеварительного тракта и других внутренних органов). Также рекомендуется дополнительная консультация диетолога, нутрициолога и эндокринолога.